Danzando con la Gravedad

Desde el momento en que nacemos, entramos en una danza continua con la gravedad. Esta fuerza invisible nos sostiene y nos permite movernos en el espacio, influyendo profundamente en todo lo que somos y hacemos. Sin embargo, rara vez somos conscientes de su presencia o de cómo nos relacionamos con ella.

Nuestro esqueleto nos proporciona la estructura necesaria para mantenernos erguidos y contrarrestar la gravedad, dándonos la capacidad de movernos con libertad y ligereza. Pero, con el tiempo, los hábitos y tensiones que acumulamos nos llevan a resistir esta fuerza de manera inconsciente, generando una sensación constante de pesadez, inestabilidad y esfuerzo en nuestra vida diaria.

El Método Feldenkrais nos invita a una transformación sutil pero poderosa: en lugar de luchar contra la gravedad, nos propone reconciliarnos con ella. A través del ciclo de clases Danzando con la Gravedad, exploraremos cómo relacionarnos conscientemente con esta fuerza puede ayudarnos a soltar tensiones innecesarias, recuperando esa ligereza y facilidad que hemos olvidado.

En este ciclo de clases te invito a descubrir juntxs cómo hacer las paces con la gravedad. A través de esta exploración, no sólo alcanzaremos un mayor equilibrio físico, sino también una armonía interna que nos permitirá habitar el mundo con más confianza, en paz con nosotros mismos y con nuestro entorno.

Este ciclo consta de 4 sesiones que fueron impartidas originalmente en directo. Ahora puedes realizarlo a tu ritmo, con acceso completo a todas las grabaciones y materiales, para profundizar cuando tú lo necesites